1. Weet ik alles nog als ik uit hypnose kom?
2. Kom ik altijd uit hypnose?
3. Kan ik dingen doen of zeggen die ik niet wil?
4. Zijn mijn herinneringen historisch juist?
5. Kan ik mezelf hypnotiseren?
6. Kan ik/iedereen wel in hypnose komen?
7. Is het altijd nodig om gehypnotiseerd te worden?
8. Kun je mensen hypnotiseren zonder dat ze het weten?
9. Weet ik tijdens de hypnose wat er gebeurt?
10. Kunnen er herinneringen naar boven komen aan dingen die ik niet meer wist?
11. Is hypnose gevaarlijk?

1. Weet ik alles nog als ik uit hypnose kom?
   
   Wanneer je uit hypnose komt zul je meestal alles nog helder weten en herinneren. Dit is ook beter voor de therapie. Hoe meer inzicht je in je eigen proces krijgt hoe makkelijker je dit kunt veranderen. Het kan soms voorkomen dat men zo diep in hynose gaat dat je niets of sommige gedeelten niet meer weet. De therapeut kan dan met posthypnotische suggesties dit voorkomen.
   
   
   
2. Kom ik altijd uit hypnose?
   
   Hypnose is een vorm van sterk geconcentreerd zijn dat je maar voor bepaalde periode kunt volhouden. D.w.z. mocht de therapeut onverhoopt verdwijnen tijdens de hypnose dan val je gewoon in slaap en zal je na enige tijd heerlijk uitgeslapen wakker worden.
   
   
   
3. Kan ik dingen doen of zeggen die ik niet wil?
   
   Nee, dat is niet mogelijk. Er blijft altijd een stukje bewustzijn van de cliënt aanwezig. Hypnose kun je dus ook niet gebruiken als een soort waarheidsserum.
   
   
   
4. Zijn mijn herinneringen historisch juist?
   
   Meestal zijn de herinneringen te verifiëren. Het gebeurt vaak dat cliënten zich iets over hun geboorte herinneren wat ze niet wisten. Bij navraag bij moeder blijkt dit meestal te kloppen. Het kan een enkele keer gebeuren dat een herinnering historisch niet klopt met de werkelijkheid. Voor het therapeutische proces maakt dit geen verschil. In therapie gaat het erom wat er in jouw onderbewuste afspeelt, wat eigenlijk nog belangrijker is dan de werkelijke geschiedenis.
   
   
   
5. Kan ik mezelf hypnotiseren?
   
   Ja, dit kan. Meestal zal de therapeut, wanneer hij dit nodig vindt of de cliënt dit wil, na een paar sessies de cliënt zelfhypnose leren. Zelfhypnose kun je dagelijks op jezelf toepassen voor allerlei doeleinden.
   
   
   
6. Kan ik/iedereen wel in hypnose komen?
   
   Ja, iedereen kan dat. Bij hypnose of trance praat je over trancediepte of stadia. Natuurlijk kan de een dieper in trance dan de ander. Waar dit aan ligt weet men niet maar het is niet aan te leren. Dat wil zeggen dat je natuurlijk wel na een aantal keren makkelijker en dieper in trance kan dan de eerste keer. Vaak is controle een storende factor voor iemand om in trance gaan. Iemand die zichzelf heel erg onder controle wil houden en alles in de gaten wil houden zal minder diep in trance gaan.
   
   
   
7. Is het altijd nodig om gehypnotiseerd te worden?
   
   Nee, het is niet altijd nodig. In mijn praktijk werk ik met verschillende methodes waarbij niet altijd hypnose aan te pas zal komen. Er zijn therapeuten die uitsluitend met hypnose werken en zullen de cliënt dan elke sessie hypnotiseren.
   
   
   
8. Kun je mensen hypnotiseren zonder dat ze het weten?
   
   Nee, dit is absoluut onmogelijk. Om iemand te kunnen hypnotiseren zal die persoon helemaal open moeten staan en volledig meewerken. Er zijn situaties waarbij mensen zoveel indruk op andere mensen maken dat ze daardoor ongemerkt in trance raken. Maar dat heet in de volksmond hersenspoeling en heeft niets met hypnose te maken.
   
   
   
9. Weet ik tijdens de hypnose wat er gebeurt?
   
   Meestel wel afhankelijk van hoe diep je in trance bent. Bij de meeste mensen is altijd nog een vorm van bewustzijn aanwezig. Het kan gebeuren dat iemand zo diep in trance is dat niet het geval is maar dat komt zelden voor. Ook dan zal de therapeut met posthypnotische suggesties dit tegengaan zodat je de volgende keer gewoon alles meemaakt.
   
   
   
10. Kunnen er herinneringen naar boven komen aan dingen die ik niet meer wist?
    
    Ja, dit is mogelijk. Het kan zijn dat er dingen verdrongen zijn die men bewust niet meer wist. Het is daarom ook belangrijk dat de therapeut ervoor zorg draagt, dat alleen die herinneringen naar boven komen die van belang zijn voor het probleem. Het onderbewuste zal zelden met herinneringen komen op een moment dat de cliënt dit echt niet zou kunnen verdragen. Tenslotte wat er ook naar bovenkomt aan vergeten herinneringen, je hebt het al een keer meegemaakt en overleefd. Ook dit keer zal je het dus overleven.
    
    
    
11. Is hypnose gevaarlijk?
    
    Nee. Hypnose is niet gevaarlijk. Uiteraard geldt hier wel dat de therapeut er zorgvuldig mee om moet gaan.

Top