Voice dialogue in therapie

Tijdens de therapie maak ik regelmatig gebruik van Voice dialogue omdat dit een geweldige manier is om je binnenwereld te verkennen. Iedereen kent wel de gesprekken die je door de dag heen met jezelf voert. "Aan de ene kant heb ik wel zin om naar die verjaardag te gaan maar aan de andere kant ook niet" of "als ik nou heel erg mijn best doe vinden ze me misschien wel aardig". Waar komen deze stemmen vandaan? Hoe zijn ze ontstaan? Waarom zijn ze er? Tijdens de Voice dialogue krijg je vanzelf antwoord op deze vragen en leer je je eigen binnenwereld ontdekken.

In therapie gaat de therapeut in gesprek met deze stemmen die eigenlijk delen van ons zijn. Delen die zijn ontstaan in de loop der jaren en zo hun eigen stem hebben gekregen. Door deze delen aan het woord te laten ontstaat er bewustzijn door de cliënt. Dit bewustzijn helpt de cliënt makkelijker patronen te doorbreken, ongewenste gedrag af te leren en delen zelfs te transformeren.